Η ψυχανάλυση είναι ένα ταξίδι. Ένα ταξίδι στις άγνωστες – γνωστές πλευρές του ψυχισμού, με συνοδοιπόρο τον ψυχαναλυτή.
Βασίζεται στις θεωρίες του Σίγκμουντ Φρόυντ και των συνεχιστών του, λαμβάνοντας υπόψη τα νεότερα δεδομένα στην κλινική πράξη και τις ιδιαιτερότητες του κάθε θεραπευόμενου. Κατά τη διαδικασία, ο ψυχαναλυόμενος λέει ό,τι του έρχεται στο νου χωρίς λογοκρισία, μια τεχνική που ονομάζεται ελεύθερος συνειρμός. Με τη βοήθεια του ψυχαναλυτή ανακαλύπτει ξανά την αλήθεια του, που είναι σε μεγάλο βαθμό μη συνειδητή, δηλαδή ασυνείδητη. Σταδιακά απελευθερώνεται από το σύμπτωμά του, στοχεύοντας στη ρίζα του.
Δεν είναι τυχαίο ότι θεραπευτές όλων των ειδών ψυχοθεραπείας επιλέγουν να κάνουν οι ίδιοι ψυχανάλυση ή ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεία. Πρόκειται για την ψυχοθεραπεία που επιφέρει τις ριζικότερες αλλαγές και είναι το μεγαλύτερο ίσως δώρο που μπορεί να κάνει κάποιος στον εαυτό του.